El staking sigue siendo una piedra angular de las redes cripto de Proof‑of‑Stake (PoS), ofreciendo recompensas pasivas por apoyar la seguridad de la blockchain. Pero no todos los métodos de staking son iguales. A mediados de 2025, Ethereum lidera el grupo con más de 37 millones de ETH en staking, representando aproximadamente el 30% de su suministro total, un aumento respecto a cifras anteriores. Mientras tanto, el rendimiento promedio de staking en las principales redes es de aproximadamente 6.8%, aunque varía significativamente: Ethereum ofrece alrededor del 4–5% APY, Solana ofrece 5–7%, y ciertas cadenas emergentes aún proporcionan 10–12% para atraer participantes tempranos. Estas tendencias reflejan la creciente popularidad y las dinámicas en evolución del staking en el mercado cripto actual.
Aquí tienes un desglose claro del staking líquido, staking nativo (tradicional) y staking de pool, ayudándote a elegir la estrategia correcta para tus objetivos cripto.
¿Qué es el Staking y Cómo Funciona?
Cómo funciona el staking de criptomonedas | Fuente: The Motley Fool
El staking es una forma de ganar recompensas bloqueando tu criptomoneda para apoyar las operaciones de una blockchain. Es usado por redes de Proof of Stake (PoS) como Ethereum, Solana, Cardano y Polygon, que dependen de stakers, no de mineros, para validar transacciones y mantener la red segura.
Así es como funciona:
• Cuando haces staking, comprometes tu cripto (como ETH o SOL) a la red.
• A cambio, la blockchain te recompensa con nuevos tokens, generalmente llamados recompensas de staking.
• ¿Por qué? Porque tus activos en staking ayudan a validar transacciones y prevenir fraude. Mientras más cripto hagas staking, mayor es tu oportunidad de ser seleccionado para validar el siguiente bloque.
¿Cuáles Son los Diferentes Tipos de Staking Disponibles?
El staking no es de talla única. Aunque el objetivo - ganar ingresos pasivos ayudando a asegurar una blockchain, es el mismo, cómo haces staking puede variar dependiendo de tus habilidades técnicas, tamaño de inversión y necesidad de liquidez. Hoy, hay tres métodos principales de staking disponibles para la mayoría de poseedores de cripto: staking nativo, staking de pool y staking líquido. Cada uno ofrece un equilibrio diferente de recompensas, flexibilidad y riesgo. Aquí está lo que necesitas saber para tomar la decisión correcta.
| Característica | Staking Nativo | Staking de Pool | Staking Líquido |
| Liquidez | Bloqueado | Bloqueado o retrasado | Usable a través de Tokens de Staking Líquido (LSTs) |
| Accesibilidad | Alta necesidad técnica (ej., 32 ETH en Ethereum) | Menor — recursos agrupados | Baja — no se requiere configuración de validador |
| Flexibilidad | Baja | Moderada | Alta — tokens usables en DeFi |
| Riesgos | Slashing, tiempo de inactividad del validador, retrasos de desvinculación | Riesgo de contraparte, mala gestión del validador | Bugs de contratos inteligentes, depegging de tokens, dependencia del protocolo |
| Eficiencia de Capital | Básica — toda la cantidad debe estar en staking | Eficiencia compartida — mínimos más bajos | Alta — doble rendimiento a través de recompensas de staking + DeFi |
| Ejemplos | Ethereum 2.0 (validador solo), Cosmos Hub, Polkadot (DIY o delegación) | BingX Earn, Everstake | Lido (stETH), Rocket Pool (rETH), Marinade (mSOL), Ankr, Jito (JitoSOL) |
1. Staking Nativo (Tradicional)
El staking nativo implica bloquear tus tokens directamente en la red, ya sea ejecutando tu propio nodo validador haciendo staking de 32 ETH en Ethereum u operando un validador de Solana con 1 SOL de stake mínimo, o delegando a un validador existente. Ofrece altas recompensas y bajo riesgo de terceros, pero tus activos están bloqueados y requieren experiencia técnica o confianza en un validador elegido.
2. Staking de Pool
El staking de pool te permite combinar tu cripto con otros usuarios en un validador compartido, reduciendo la barrera de entrada y simplificando el proceso. Plataformas como BingX Earn hacen este enfoque amigable para principiantes y accesible sin requerimientos de gran capital, aunque aún involucra períodos de bloqueo y cierto riesgo de contraparte del operador del pool.
3. Staking Líquido
El staking líquido te da un token intercambiable (LST) que representa tus activos en staking, permitiéndote ganar recompensas mientras usas el token en DeFi. Plataformas como Lido emiten tokens de staking líquido (LSTs) como stETH, ofreciendo liquidez y eficiencia de capital inigualables, pero con riesgos adicionales como vulnerabilidades de contratos inteligentes y depegging de tokens.
¿Por Qué Importa el Staking de Cripto en 2025?
Mientras el staking continúa evolucionando, elegir entre staking nativo, de pool o líquido no es solo una cuestión de preferencia; es una decisión estratégica que impacta tu liquidez, potencial de recompensas y exposición al riesgo. Aquí está por qué importa más que nunca en 2025:
1. Liquidez vs. Rendimiento: Equilibrando Flexibilidad y Retornos
El staking tradicional típicamente bloquea tus fondos por días o incluso semanas. Eso está bien si eres un holder a largo plazo, pero no es ideal si las condiciones del mercado cambian. El staking líquido resuelve esto emitiendo Tokens de Staking Líquido (LSTs), como stETH o rETH, que te permiten ganar recompensas de staking mientras aún usas tu capital en DeFi.
Con $68.7 mil millones bloqueados en protocolos de staking líquido a agosto de 2025, está claro que este modelo está ganando tracción. Estos LSTs pueden ser intercambiados, usados como colateral, o depositados en pools de liquidez, desbloqueando potencial de doble ganancia: recompensas de staking más rendimientos DeFi. Por ejemplo, los holders de stETH aún pueden ganar alrededor del 2.68% APR en Ethereum mientras simultáneamente ganan rendimiento extra en plataformas como Aave o Curve.
2. Riesgo y Complejidad: Conoce a Qué Te Estás Comprometiendo
Cada método de staking viene con un perfil de riesgo diferente:
• El staking nativo es relativamente directo. Ya sea ejecutas un nodo validador o delegas tus tokens. Aunque se considera la opción más segura y nativa del protocolo, tus tokens están bloqueados y no disponibles para trading o emergencias.
• El staking de pool lo hace más fácil para usuarios con holdings más pequeños (ej., <32 ETH) participar, pero tus recompensas y seguridad dependen del rendimiento del operador del pool. También hay riesgo de contraparte si el operador gestiona mal los fondos o sufre slashing.
• El staking líquido, aunque ofrece flexibilidad superior, introduce nuevas capas de riesgo: vulnerabilidades de contratos inteligentes, depegging de tokens y dependencia de protocolos de terceros. Si el valor de tu LST (ej., stETH) diverge del token subyacente (ETH), puedes experimentar pérdidas, especialmente en mercados volátiles.
3. Claridad Regulatoria: Luz Verde para el Staking Líquido
En una decisión histórica, la SEC de EE.UU. confirmó el 6 de agosto de 2025 que los Tokens de Staking Líquido (LSTs) no son valores. Esta claridad regulatoria es un hito importante; elimina la incertidumbre legal para plataformas e inversores, permitiendo a fondos institucionales, bancos y gestores de patrimonio explorar el staking líquido como una estrategia de generación de rendimiento compatible.
Esta decisión ya está impulsando el crecimiento: las tarifas semanales de staking líquido han cruzado los $40.9 millones, y los protocolos ahora están generando más de $3 millones en ingresos semanales, según Staking Rewards. Con la fricción regulatoria fuera del camino, espera mayor participación, mejor infraestructura y más innovación en las plataformas de staking líquido.
En 2025, tu elección de staking ya no es solo sobre ganar recompensas, es sobre optimizar capital, gestionar riesgo y alinearse con las nuevas reglas de las finanzas Web3. Ya sea que priorices simplicidad, descentralización o liquidez, entender las compensaciones detrás de cada modelo es clave para maximizar el potencial de ganancia de tu cripto.
Staking Líquido vs. Staking Tradicional vs. Staking de Pool: Una Comparación
Comparando staking líquido, staking tradicional y staking de pool | Fuente: Kiln.fi
Elegir el método de staking correcto depende de tu tamaño de capital, tolerancia al riesgo, necesidades de liquidez y qué tan activamente quieres usar tu cripto mientras ganas. A continuación hay un desglose detallado del staking nativo, staking de pool y staking líquido, cómo funciona cada uno, sus beneficios e inconvenientes, y cuándo deberías considerar usarlos.
1. Staking Nativo (Tradicional)
El staking nativo es la forma más directa e integrada al protocolo de staking. Implica bloquear tu cripto directamente en el contrato inteligente de una blockchain para apoyar su mecanismo de consenso Proof-of-Stake (PoS). Puedes convertirte en validador tú mismo, requiriendo experiencia técnica, una configuración dedicada y capital mínimo (ej., 32 ETH en Ethereum, 10,000 ADA en Cardano, o 1 DOT en Polkadot), o delegar tus tokens a un nodo validador que realice el staking en tu nombre. Los validadores aseguran la red validando bloques, y a cambio, tanto validadores como delegadores reciben recompensas de staking.
¿Cuáles Son los Pros y Contras del Staking Tradicional?
La mayor ventaja del staking nativo es su seguridad y simplicidad; estás haciendo staking directamente en la red, sin depender de intermediarios. Esto reduce el riesgo de contraparte y a menudo resulta en recompensas base más altas comparado con otros métodos. Sin embargo, viene con limitaciones importantes: tus tokens están bloqueados por un período establecido, puedes enfrentar retrasos de desvinculación, y si estás ejecutando un validador, necesitarás gestionar el tiempo de actividad y el riesgo de penalidades de slashing por mal comportamiento del nodo o tiempo de inactividad.
Cuándo Elegir Staking Nativo
El staking nativo es ideal si eres un holder a largo plazo con capital suficiente y una baja necesidad de liquidez. Se adapta a inversores que quieren máxima alineación con la red, y son técnicamente inclinados o están dispuestos a delegar a validadores reputables. Si te sientes cómodo sin acceder a tus fondos por semanas o meses y valoras apoyar la descentralización, el staking nativo es la forma más directa de ganar mientras contribuyes a la seguridad de la blockchain. La configuración de validador solo de Ethereum, el modelo de delegación de Cardano y el sistema de nominación de Polkadot son ejemplos principales del staking nativo en acción.
Staking líquido vs. staking nativo | Fuente: Phantom Wallet
2. Staking de Pool
El staking de pool permite a múltiples usuarios combinar sus tokens en un pool de staking compartido, reduciendo la barrera de entrada. Estos pools, disponibles en plataformas como BingX Earn y Everstake, gestionan la infraestructura del validador en nombre de todos los participantes. Incluso pequeñas cantidades de tokens (ej., tan poco como 0.1 SOL o 0.01 ETH) pueden hacer staking a través de un pool, y las recompensas se distribuyen proporcionalmente basado en la contribución de cada usuario.
¿Cuáles Son los Pros y Contras del Staking de Pool?
El staking de pool ofrece acceso fácil y retornos moderados con configuración mínima requerida. Es especialmente atractivo para usuarios no técnicos o aquellos con holdings pequeños. Sin embargo, los usuarios aún enfrentan períodos de bloqueo de activos y riesgo de contraparte, ya que el operador del pool controla la selección de validadores y el rendimiento. La mala gestión o penalidades del validador podrían reducir tus recompensas o, en casos extremos, resultar en pérdida parcial de fondos.
Cuándo Elegir Staking de Pool
El staking de pool es una gran opción para usuarios con portfolios modestos que quieren ganar recompensas pasivamente sin gestionar validadores. Es ideal para aquellos que valoran la facilidad de uso, están de acuerdo con algunos retrasos de retiro, y prefieren un intermediario confiable para manejar el lado técnico. Ejemplos populares incluyen hacer staking de ETH o SOL vía BingX Earn, o ADA en pools de Daedalus o Yoroi.
3. Staking Líquido
El staking líquido es el modelo de staking más flexible y eficiente en capital. Cuando haces staking a través de plataformas como Lido, Rocket Pool, Marinade Finance, Ankr, o Jito, recibes un Token de Staking Líquido (LST), como stETH (Lido), rETH (Rocket Pool), o mSOL (Marinade), que representa tu activo en staking. Estos tokens ganan recompensas de staking y pueden ser usados en protocolos DeFi para préstamos, yield farming o trading, permitiéndote desbloquear flujos de ingresos duales.
¿Cuáles Son los Pros y Contras del Staking Líquido?
La ventaja principal es la liquidez; tus activos en staking continúan ganando mientras permanecen completamente usables en DeFi. Puedes usar stETH en Aave, intercambiar mSOL en Jupiter, o depositar rETH en Balancer para rendimiento adicional. Sin embargo, el staking líquido añade riesgo de contrato inteligente, dependencia de plataforma y potencial depegging, donde el LST diverge en valor de su activo subyacente debido a problemas de liquidez o volatilidad.
Cuándo Elegir Staking Líquido
El staking líquido es más adecuado para usuarios activos de DeFi y buscadores de rendimiento que quieren eficiencia de capital sin sacrificar recompensas de staking. Es ideal si necesitas flexibilidad, como usar stETH como colateral en Aave o intercambiar mSOL en Jupiter, mientras continúas ganando ingresos pasivos. Si te sientes cómodo gestionando riesgos de protocolos y navegando DeFi, el staking líquido ofrece la forma más poderosa de poner tu cripto a trabajar en 2025.
Reflexiones Finales: ¿Cuál es el Mejor Tipo de Staking a Elegir en 2025?
No hay una respuesta única cuando se trata de staking en 2025. Cada método, staking nativo, staking de pool y staking líquido, ofrece un equilibrio único de accesibilidad, potencial de rendimiento y control. La elección correcta depende de tus objetivos financieros, nivel de comodidad técnica y qué tan rápido puedas necesitar acceso a tus fondos.
El staking nativo es más adecuado para holders a largo plazo que priorizan la alineación con la red, participación directa y menor riesgo de terceros, aunque requiere bloquear fondos y potencialmente gestionar responsabilidades de validador. El staking de pool ofrece una opción más accesible para usuarios con holdings más pequeños, eliminando la barrera técnica pero introduciendo riesgos compartidos y liquidez limitada. El staking líquido es ideal para participantes activos de DeFi que buscan eficiencia de capital y flexibilidad, pero conlleva riesgos adicionales relacionados con contratos inteligentes, depegging de tokens y confiabilidad del protocolo.
Recuerda: Todas las formas de staking conllevan algún nivel de riesgo, ya sean penalidades de slashing, tiempo de inactividad del validador, bugs de contratos inteligentes, o depegging de tokens. Siempre haz tu debida diligencia antes de comprometer tus activos, y elige plataformas con un historial sólido, gobernanza transparente y prácticas de seguridad robustas.
Al final, el mejor método de staking es el que se alinea con tu tolerancia al riesgo, necesidades de liquidez y estrategia de inversión.